对于孩子来说，成长期间一定会经历断夜奶的阶段，虽然对于一个有喝夜奶习惯的婴儿来说，断夜奶是很难的，但是妈妈们也要试着去尝试，不要让宝宝彻底养成这个习惯戒不掉。那么，婴儿如何断夜奶呢？
妈妈要遵循宁可挤也不要喂的原则，适当的调节喂奶时间，同时在晚上可以添加一些辅食，在睡前一小时添加可以饱腹的辅食,如米粉、奶粉等,可以帮助降低宝宝睡眠睡眠时的饥饿感。此外,可以适当延长白天吃奶的间隔时间,同时还要根据宝宝个体情况增加奶粉的量。
母亲臭味要减轻,与妈妈保持距离:宝宝还有一种依赖于母亲身上的气味,妈妈要经常清洗和更换衣物,减少身上的臭味。与此同时,在不影响宝宝情绪的前提下,适当远离宝宝也是必要的。因为母乳比奶粉要稀一点,所以宝宝在睡前要吃饱一点。
母亲应该抱着宁可挤也不能心软的态度,实在舍不得还可以挤出来留着第二天再吃。宝宝哼半天你又喂了奶,多此一举就强化了宝宝的这一行为,那就不能断奶了。妈妈切记不要进行一刀两断模式，要给宝宝一定的适应时间。