什么时候开始给宝宝断夜奶

一般6个月添加辅食后或者睡眠规律时都可以考虑戒夜奶。6月龄宝宝胃容量大了,并且开始添加辅食了,宝宝吃奶的频率小了,可以考虑断掉夜奶。6个月之后宝宝的睡眠相较于之前会更规律,晚上睡一觉的时间更长。从这时开始,可以建议宝妈们逐步给宝宝断夜奶了。

什么时候开始给宝宝断夜奶

一、什么时候开始给宝宝断夜奶

1、添加辅食后:6月龄宝宝胃容量大了,并且开始添加辅食了,宝宝吃奶的频率小了,可以考虑断掉夜奶。

2、睡眠规律时:6个月之后宝宝的睡眠相较于之前会更规律,晚上睡一觉的时间更长。从这时开始,可以建议宝妈们逐步给宝宝断夜奶了。

宝宝睡眠和成人很不同,周期很短,很容易醒,醒过来了就很难自己重新入睡。一般说宝宝的“睡整觉”是指连续睡 5个小时,而不是 8个小时。

如果还有担心,夜奶也可以持续到9个月左右,但最迟不要超过12个月。

二、不断夜奶对宝宝的危害

1、容易造成龋齿

小宝宝因为还没有开始刷牙,夜里经常喂奶,喂完就睡,口腔内残留的奶渍就容易滋生细菌,形成龋齿。

2、影响宝宝睡眠

宝宝习惯夜奶之后,晚上就容易反复醒来,好不容易进入深度睡眠又被影响了,宝宝睡眠就会严重不足,特别影响长个和大脑发育、

三、断夜奶的4个小方法

1、增加白天的营养摄入

宝宝晚上闹觉,多半是因为饿了,所以要想让宝宝晚上安静入睡,就要保证白天营养摄入充足,或者在傍晚的时候每隔1-2个小时就适当给宝宝喂一些奶,别等哭了才喂。

2、适当延长夜奶间隔

对于那些晚上不喂奶就哭个不停的宝宝,直接给他断掉夜奶是不太现实的。

建议采取一些委婉的方法,先抱着哄一会再开始喂奶,拖上几回,等宝宝逐渐适应之后再延长喂奶时间,慢慢地戒掉夜奶。

3、把喝奶和睡觉时间分开

生活中,在哄宝宝睡觉的时候,习惯让宝宝边吮吸母乳边睡觉,久而久之,宝宝就变成不喝奶就不睡觉了,想戒奶就更难了。

所以在哄宝宝睡觉的时候可千万别再采用这种方式了,可以轻轻拍拍宝宝,或者放在摇篮里轻轻摇晃。

4、晚上逐渐减少奶量

有的宝宝晚上醒来,其实并不是真的饿了,只是习惯性的吃上两口,所以宝妈也别太较真,这次少喂一些,下次再少喂一些,慢慢地自然就戒掉了。

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