孕早期山楂要少吃，虽然可以开胃，缓解恶心呕吐的症状，但是其也有促进子宫收缩的作用辣椒、桂圆等辛辣刺激及热性的食物，会导致身体燥热，产生胎动不安的现象，容易导致流产的发生，同时避免吃生冷刺激的食物。
同时，咖啡、浓茶、辛辣食品，酒精等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。直接食用这些食品可以使人感染疾病。而且直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
孕妇在这时期间要多注意休息，那些不知道应不应该吃的食物就不要碰，可以咨询一下医生，未经医生允许孕妇不可以吃任何药物或对身体有害的食物。孕妇要饮食规律且清淡，多注意休息，多喝一些热水，不要通过喝中药来调理身体，这对胎儿是有害的。