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坐月子注意事项

冬天坐月子注意事项，这六点一定要记好了

传统坐月子的规矩简单归纳一下就是：吃着、躺着、捂着、脏着。这些在夏天看来很难遵守的规矩，冬天似乎做起来会相对轻松，冬天坐月子那些老传统是否应该严格遵守呢？还有没有需要特别注意的地方呢？ 1.不能洗头和洗澡？ 1、洗澡很重要。只要条件允许，新妈妈完全可以在月子里每天都洗澡，产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁，…
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doudingwu4月29日
产后坐月子要注意产妇的个人卫生

传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的，产后坐月子要注意产妇的个人卫生。 1、一般产后一周可以洗澡、洗头但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 2、居室内经常通风室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注…
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doudingwu4月25日
坐月子能吃煎鸡蛋吗

坐月子能吃煎鸡蛋吗？鸡蛋是非常讨人喜欢的一种食材，味道好吃，营养丰富，尤其是产妇生孩子的时候，大多数送礼品的人都会选择送鸡蛋，这么多鸡蛋总是蒸着吃或煮着吃的话难免会腻味，那么，产妇坐月子能吃煎鸡蛋吗？ 1、坐月子能吃煎鸡蛋吗坐月子可以吃煎鸡蛋，但不建议多食。鸡蛋营养非常丰富，对人体十分有益，不管是哪种烹饪方式，总的来说都是利大于弊的。因此，产妇是可以吃煎鸡蛋的。产妇吃煎鸡蛋虽然可以补充一定的…
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doudingwu4月20日
产后科学坐月子这12大要点

妊娠期、分娩及产后妈妈的身体发生了很大的变化，尤其是生殖系统以及乳房的变化最为明显。宝宝虽然降生了，但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态所需的时间通常为6周，在医学上称为产褥期，与民间所说的“月子”是比较吻合的一个时间段。所以“坐月子”确实有必要，但坐月子绝不是：不刷牙、不洗澡、不下床！今…
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doudingwu4月10日
坐月子期间，可以洗头发吗？

可以。月子期是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。月子期洗头时，妈妈们可以注意以下几点： 1、注意水温适宜：避免温度过低，用自己感觉舒适的水温就可以。 2、洗完后要立即用吹风机吹干：特别是晚上洗头发。产后睡眠质量差、劳累，身体免疫力下降，因此洗完头发后应该尽快吹干，避免感冒。 3、选择适合自己的洗发水：最好继续使用孕期使用过的洗发水…
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doudingwu2月24日
坐月子饮食注意事项

月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，妈妈体质不同，饮食也应有所改变，不然会事与愿违。 1、不同体质产妇的饮食注意事项不同体质产妇的饮食也有所不同，母婴护理员…
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doudingwu2月4日
废月子的表现及坐月子陋习

对于中国人来说，女性产后坐月子是一件非常值得注重的事情，但现在的人对于坐月子也没有以前那么重视。而且，很多女性也会将自己产后坐月子的情况来预见自己日后的婚姻生活，做了一个好月子和做了一个“废月子”在各个方面还是有很大的差距的。有的妈妈们坐完月子后身体恢复得非常好，但有的妈妈却能够在坐月子的期间遗留下一大堆身体毛病，需要花费好几年的时间去改善，有的甚至是伴随终身。对于产后的…
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doudingwu1月10日
坐月子可以吹空调吗

可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉。另外，坐月子期间不要紧闭门窗，包头盖被。空调开机三小时后也要注意关机后开窗通风换气。坐月子可以吹空调吗如果月子期正在是夏天，是可以开空调的，25-28℃ 是比较舒服的温度。产褥期的妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易…
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doudingwu23年9月21日