长时间打麻将有什么危害 长时间打麻将要注意什么

春节到了,很多地方都要打麻将的习惯。亲戚朋友坐在一起打麻将一坐上去就是坐一天,对身心健康都是有很大的危害的。长时间打麻将有什么危害
长时间打麻将要注意什么。天门豆丁屋带来相关介绍。

长时间打麻将有什么危害

1、腰肌劳损。打麻将时,久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重,影响下肢血液循环,从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。

2、消化不良。长时间地打麻将,出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。

3、神经衰弱。麻将成瘾者常通宵达旦,出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。

4、导致旧病恶化:有些打麻将的老人,本来就患有某些疾病,包括心脑血管系统疾病,由于麻将输赢之间,情绪波动激烈,造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。

5、可诱发青光眼的发生。长时间用眼,导致眼睛过度疲劳。

打麻将有什么好处

一、打麻将让人不糊涂。

从某种意义上说,大脑和机器一样,更多不是「用」坏的,而是「放」坏的。得经常上点油润滑,再开动一下,才能用得更久。

有学者做过这样的试验:请一群老人来学习麻将,在学习前后分别让老人们做一个小测试。试验结果是惊人的:在经过一段时间的麻将学习后,老人们在测试中的表现要好得多。

因此,打麻将,和其他棋牌类的娱乐活动一样,也同样有缓解老年痴呆症进展的作用。

在打麻将的过程中,既需要对局势的判断和思考,也需要手上的动作又准又稳,脑子简直停不下来——这对于上了年纪,一天天衰退的大脑来说,是个不可多得的锻炼机会。

二、打麻将还能让人快乐。

胡牌的喜悦可以回味很久,至于点了别人的炮,那就忘了吧……

三、打麻将的人会一直保持社交的心态,促进交流,加深感情。

比起常年自己在家的老人,经常打牌的老人更不容易抑郁。毕竟,麻将要四个人才能打嘛。

长时间打麻将容易得什么病

心脑血管疾病

年龄偏大者、高血压以及心脏病患者等不适合久坐打麻将。本身患有高血压、心脏病等心脑血管疾病的人群,年龄多在50岁至60岁更要注意。那时,因为人的精神处于疲劳状态,加上饥饿、营养跟不上,室内空气密闭等因素,再加上情绪的波动,很容易造成血管膨胀爆裂导致死亡。

孕妇易致下肢浮肿

孕妇长时间打麻将,保持一个姿势,会使胃肠蠕动减弱,胃酸返流刺激粘膜,就会引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫,使盆腔静脉回流受阻,出现下肢严重浮肿,甚至小腿抽筋。而且,麻将牌被多人摸过,所以上面也占有多种病菌,因此,打麻将为粪口传播途径的传染性疾病提供了良好的传播机会。

肺栓塞

一旦长期坐着,活动和补水量相对减少,血液粘稠度增加,容易发生深静脉血栓。深静脉血栓是下肢静脉回流障碍引起的毛病。动脉血从心脏流到下肢,靠的是血液自身的重力,而静脉血回流到肺部,靠的是小腿肌肉的肌压力把静脉血压到肺里。由于缺乏腿部的活动,小腿的深静脉血流不畅,形成了一个血团块(即血栓)。血栓可能会脱落,顺着静脉到达肺部,引起肺栓塞,严重者会导致突然死亡。

视疲劳

医生表示,长时间看近处,眼睛得不到松弛,高度紧张,时间一长就会导致睫状肌痉挛。用眼过度还容易导致视疲劳,出现眼疼、头疼、太阳穴疼、呕吐甚至双目失明,青光眼体质的人还可能会诱发青光眼。医生建议,连续用眼一般不要超过45分钟,超过一定时间,要闭目养神片刻,同时要注意主动眨眼,看看远处。

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