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八个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝8个月,能吃的食物已经比较多了,这个月的辅食添加要注意食物的合理搭配,保证宝宝饮食的营养均衡。那么,8个月宝宝吃什么辅食好?怎么做给宝宝吃好呢?请看,8个月宝宝吃什么辅食?辅食食谱推荐! 1、牛奶香蕉糊 1、食材: 熟透的香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克。 2、做法: 将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎。将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用。…- 0
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8个月宝宝辅食怎么加
八个月的宝宝已经对辅食比较适应了,这个时期奶应占总能量约70%,辅食占总能量约30%。具体来说: (1)总量安排 每天的母乳量应不低于600mL,喝奶4次以上,辅食2~3次。从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。 (2)由糊状向小颗粒状过渡 除了继续让宝宝熟悉不同食物的新鲜味道和感觉,保证宝宝成长发育所需要的营养供给外,还应该锻炼宝宝的初步咀嚼能力,因此添…- 9
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