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炎炎夏日

  • 孕妇睡凉席注意事项

    孕妇睡凉席注意事项

    1、尽量少用新凉席，或者在新凉席上铺一层棉布。 2、保持凉席的清洁卫生。新买凉席或旧凉席每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在阳光下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。 3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗晾晒，做到一天一擦洗，一周一晾晒。 4、睡凉席时室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时应及时撤掉凉席。 5、夜间睡凉席注意保暖，盖上一个小毯子以防受凉。 温馨…
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  • 炎炎夏日，孕妇能不能睡凉席？

    炎炎夏日，孕妇能不能睡凉席？

    孕妇可以睡凉席。夏天温度高，而孕妇大多喜凉怕热，新陈代谢快，产热多，能量释放多，很容易出汗，如果一味捂着，很容易中暑。所以，创造舒适的睡眠环境很有必要，睡凉席是可以的。有的人担心孕妇睡凉席对胎儿会有影响。其实，只要注意保暖就不会有影响。 孕妇睡凉席本身并不会给胎儿造成直接影响，只有夜间贪凉，睡凉席不注意保暖，着凉感冒后才可能对胎儿不利。建议，孕妇睡凉席时，穿上纯棉的薄长衣长裤，夜间睡觉，腹部注意保…
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