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怀孕能吃木耳吗

怀孕能吃黑木耳吗

孕妇可以适当吃一些黑木耳。在怀孕期间，宝妈们睡觉的时间常常不够，有的时候情绪也不好，脸色常常不是很好，发黄、发暗，还会有一些斑点出现。黑木耳可以让孕妇的血液流通得更顺畅，还可以让孕妇便秘的情况得到缓解。有的木耳还能增强孕妇的免疫力，能帮助孕妇清洗肠胃，防止电脑辐射侵害胎儿。但是一些肠胃功能不好，脾胃虚弱的孕妇不能随便吃木耳。想吃的话要尽量控制一下，否则可能会出现拉肚子的症状，浑身无力。此外，肾阴…
怀孕
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doudingwu23年9月4日

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