其实胎毒就是一种婴儿脂溢性皮炎，主要表现为各种皮肤变态反应，胎毒的形成原因是与母亲内热体质有关，所以准妈妈们在怀孕期间一定要合理搭配饮食，避免皮肤刺激，注意生活规律，切记不要乱吃清胎毒的药，会对宝宝造成影响，那么如何快速去胎毒呢？
胎毒与作息饮食息息相关，去胎毒不用吃药，食疗也能快速去胎毒，只要妈妈们平时合理搭配饮食，忌辛辣上火的东西，养成良好的生活起居，也能达到去胎毒的效果。
1、胎毒是什么
胎毒，古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病。如疮疖、痘疹等。古籍《幼幼集成》记载“凡胎毒之发，如如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。
2、如何快速去胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。