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预防孕期黄褐斑,多吃这八种食物
爱美是女性的天性,哪个女性不想自己漂亮呢?很多的女性在孕期也是很担心自己的皮肤问题的,特别是有的女性在孕期会出现黄褐斑,这让爱美的准妈妈很苦恼,下面介绍下孕期八种食物助扫斑。 1、牛奶 牛奶可以起到改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的功效。它更是晚上对肌肤最有好处的食物,通过补充给养,让肌肤得到休养生息,健康的肌肤才有可能焕发光彩。喝牛奶还能促进睡眠安稳,对各种因睡眠引起的疾…- 1
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