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黄花菜

  • 宝宝能吃黄花菜吗

    宝宝能吃黄花菜吗

    宝宝能吃黄花菜吗？黄花菜中含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，但对于年纪尚小的宝宝来说，黄花菜又是否合适呢？ 1、宝宝能吃黄花菜吗 宝宝可以适量吃一些黄花菜，黄花菜中含有丰富的卵磷脂，对于增强和改善大脑功能有重要作用，有助于提高宝宝的记忆力，黄花菜对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。…
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  • 黄花菜下奶的做法

    黄花菜下奶的做法

    黄花菜下奶的做法，对于许多产后妈咪来说，黄花菜无疑是通乳的最佳食材，那么黄花菜怎么做下奶，下面来看一下黄花菜下奶的做法。 1、黄花菜的做法：黄花菜炒猪腰 准备材料：猪肾(腰子)500克，黄花菜50克，淀粉，姜，葱，蒜，味精，白糖，植物油，精盐各适量。 做法: 1、将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。 2、锅烧热后，放植成热时，放葱，姜，蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻。 3、至猪腰变色熟透时，加黄花菜…
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  • 坐月子能吃黄花菜吗

    坐月子能吃黄花菜吗

    不少新手妈咪对于月子期间的饮食还是存在一定的疑虑，有很多食物并不适合月子期间的妈咪食用，那么坐月子能吃黄花菜吗？ 1、坐月子能吃黄花菜吗 月子期间适当吃一些黄花菜是很有好处的，中医认为黄花菜性平味甘，有清热利尿，解毒消肿等功效，对于月子期间妈咪的身体恢复也是很有帮助的。而且坐月子期间的妈咪们睡眠都不会太好，而黄花菜中的冬碱等成分具有健胃安神等功效，能够让妈咪们拥有一个好睡眠。 黄花菜用来炖肉或者炖…
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