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酸奶什么时候喝最好?什么时候喝酸奶更有益健康
酸奶什么时候喝最好?酸奶的本质是牛奶,但由于经过发酵这道工序,具有比牛奶更好的营养价值,而且也更容易吸收。有的人习惯在早上喝,有的人则习惯在晚上喝,还有人选择在任何想喝的时候喝。那么,酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 某医院营养科专家认为,在晚上喝酸奶好处更多一些。 因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含…- 0
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多大的宝宝可以喝酸奶?酸奶可以代替牛奶吗?
有妈妈问我:宝宝多大可以喝酸奶?喝多少?如何来选择?今天一起来告诉大家。 1、宝宝多大添加酸奶? 一般宝宝加辅食6个月以后就可以把酸奶作为辅食来引入了,但因为酸奶的营养密度要比母乳或者配方奶液低,所以酸奶的摄入量不可以替代奶量,只可以作为辅食来添加一些。添加的原则还是跟辅食一样,由少到多。添加以后,要注意孩子是否有过敏反应等等一些不适的症状。 2、宝宝每天能喝多少? 一岁以下宝宝还是以母乳或者配方…- 0
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牛奶、酸奶、奶酪和奶片哪个更补钙?
经常有爸妈问我: 孩子不爱喝奶,可以用哪些替代品来补钙呢? 牛奶、酸奶、奶酪和奶片哪个更补钙? 今天我们就来讲一下牛奶、酸奶、奶酪和奶片谁的营养优势更强一些。 1、纯牛奶 推荐指数:★★★★★ 从产品的制作工艺来说,纯牛奶的制作方法最最简单,它只要高温灭菌或者巴氏灭菌就可以了,也没有任何食品添加剂,是最适合作为日常补钙的食物来源。 2、酸奶 推荐指数:★★★★ 在给孩子选择酸奶的时候,要注意选择配…- 0
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宝宝能吃安慕希酸奶吗
安慕希是一个非常有名的酸奶品牌,是很多宝妈喝酸奶的选择,但是要宝妈用安慕希来给宝宝补充营养,就有点为难宝妈了,毕竟宝宝的一切食物都是要非常精细的。那么,宝宝能吃安慕希酸奶吗?今天就跟小编一起来看看吧。 1、宝宝能吃安慕希酸奶吗 宝宝一岁以上能吃安慕希酸奶,但不建议多喝。 安慕希酸奶是一个非常有名的酸奶品牌,食用对宝宝的身体有益。但一岁内的宝宝还在生长发育时期,不宜食用安慕希酸奶,食用会破坏宝宝体内…- 3
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宝宝喝酸奶影响长牙吗
宝宝喝酸奶影响长牙吗?宝宝喝酸奶虽然好处不少,但还是有需要注意的,比如不能喝太多。那么孩子喝酸奶对牙齿好吗?如果您想知道这个问题的答案,就快看看下面由小编准备的文章吧! 1、宝宝喝酸奶影响长牙吗 宝宝喝酸奶可能会影响长牙,喝太多还会对牙齿有影响。 1、原因: 宝宝喝太多酸奶会引起蛀牙、龋齿。因为酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙…- 0
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