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儿童补充矿物质，富含矿物质的食物有哪些
儿童补充矿物质，富含矿物质的食物有哪些？宝宝需要补充矿物质的时候，最好的方法是从食物中补充，可是究竟宝宝补充矿物质吃什么食物好呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！ 1、含矿物质的蔬菜 蔬菜富含矿物质和维生素，尤其是深色蔬菜，其中的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等都有抗氧化、抗衰老的作用。 深色蔬菜指一些叶片或果实的颜色比较深的蔬菜，富含钙、铁、维生素B2等。 常见的深绿色蔬…- 0
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