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芒种节气

芒种节气吃什么好

“时雨及芒种，四野皆插秧。”今天，我们迎来芒种节气。芒种气候以湿热为主要特征，既往有脾胃虚弱病史的中老年人、小孩等，更容易出现食欲不振、便溏腹泻等症状。因此，芒种节气在饮食上提倡清补。芒种不可错过的几款食谱 1、酸辣藕尖食材：莲藕尖500克，醋泡指天椒3只，红辣椒2只，米醋、花生油、食盐适量。做法：红辣椒切碎；莲藕尖洗净，切段备用；热油起锅，放入莲藕尖翻炒5~6分…
营养
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doudingwu23年9月29日

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