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孕妇腿抽筋什么原因引起的
腿抽筋是孕期常见现象,通常发生在夜间,一般在腓肠肌(俗称小腿肚),少数在脚部肌肉、腹部和腰部肌肉发生痛性收缩,持续1-2分钟;也有的孕妇可能就在早晨起床伸个懒腰后即发生了腿抽筋现象。 腿抽筋的常见原因有哪些呢?如何应对呢? 1、钙缺乏 钙是调节肌肉收缩的重要元素,在怀孕期,母体身体和胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供,在孕期的不同阶段,钙的需要量不同,孕早期800mg/d,孕中期1000mg/d…- 0
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