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秋燥吃什么好?祛秋燥多吃这些食物
秋燥吃什么好?秋天天气干燥,容易上火,咽喉肿痛、干咳的人不在少数,这就是由于虚火上扬引起的。那么在秋季我们要怎样祛秋燥呢?试试这些去燥食物吧! 秋季干燥,多吃这些食物有助祛秋燥 1.祛秋燥多吃藕 藕既可生吃也能熟食,具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。 2.祛秋燥多吃芹菜 芹菜具有平肝清热,凉血止血,润肠利便、润肺止咳的功效,还有助降血压。芹菜适…- 0
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