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石榴的热量是多少 吃石榴会发胖吗
石榴味道酸甜酸甜的，而且营养价值很高，食用后对人体是好处多多，很多人都喜欢吃，但是很多正在减肥的妹纸可能关注的是石榴的热量是多少？吃石榴会不会发胖？ 1、石榴的热量是多少 热量：73大卡/100克可食用部分。 营养成分：碳水化合物13.9克、脂肪0.2克、蛋白质1.4克、维生素C9毫克、纤维素4.8克、维生素E4.91克、，镁16毫克、钾231毫克、磷71毫克、钙9毫克。 2、吃石榴会发胖吗 吃石…- 0
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孕妇吃石榴会上火便秘吗 孕妇吃石榴的好处
很多准妈妈在怀孕前就喜欢吃石榴，孕期也经常想吃，但听说吃石榴会导致上火便秘，所以又不敢吃。那么，孕妇吃石榴会便秘吗? 1、孕妇吃石榴会上火便秘吗 适量食用不会便秘。 孕妇适量食用石榴可补充自身及胎儿发育所需的多种营养物质，还有缓解呕吐、改善食欲的作用。但如果食用过量的话则可能引起便秘。因为石榴具有很强的收敛作用，吃多了也会引起腹胀，导致便秘。 吃石榴上火吗？ 石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比…- 0
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