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小孩怎样瘦腿和瘦屁股
小孩怎样瘦腿和瘦屁股？现在很多小孩由于喜欢吃油炸的食物和垃圾食物以及各种零食，所以现在很多的小朋友都备受肥胖的困扰。那小孩子怎么瘦腿和瘦屁股？下面介绍一下。 1、小孩怎样瘦腿和瘦屁股 1、高抬腿踏步瘦腿和瘦屁股 高抬腿踏步不但可以瘦大腿还能使臀部更紧致，塑造臀部线条。这个动作和体育课上的高抬腿有点相似。右腿膝盖弯曲成直度抬起，左手握拳屈肘抬起至胸前，右手握拳向后拉伸。以同样的方式重复左腿。 2、瘦…- 0
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