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经期吃甜食可以缓解痛经吗 如何缓解痛经
经期吃甜食可以缓解痛经吗？月经期间饮食非常重要，有人说经期吃甜食会加重痛经，但是也有人说经期吃甜食能缓解痛经，到底哪个才是对的呢？ 1、经期吃甜食可以缓解痛经吗 不会 经期吃甜食不能起到缓解痛经的效果，虽然甜食能提高血清素，能改善经期综合症，让经期女性心情变好，但同时血清素还会促进前列腺素的生成，如果经期大量食用甜食的话有可能会加重痛经，所以甜食虽好，也一定要注意用量。 2、如何缓解痛经 1.保持…- 0
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