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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗？很多人都知道火龙果营养高，味道好，但是大家都忽略了火龙果的皮，其实也是营养非常高的一个食材。火龙果的外皮一般呈现紫红色，除了富含甜菜红素之外，还含有丰富的花青素，可以说火龙果特别是白心火龙果的花青素基本都存在于火龙果的皮里。 1、火龙果皮能吃吗火龙果皮能吃火龙果的外皮一般呈现紫红色，除了富含甜菜红素之外，还含有丰富的花青素，可以说火龙果特别是白心火龙果的花青素基本都存在于火龙果…
营养
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doudingwu23年9月21日

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