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山竹肉有点黄是烂了吗
一般情况下新鲜的山竹果肉都是雪白的,但有时候我们在外面所购买的山竹打开后会发现果肉有些黄黄的,那么山竹肉有点黄是烂了吗? 1、山竹肉有点黄是烂了吗 山竹果肉如果已经变成黄色了最好不要食用。 山竹里面如果出现了黄色的东西,说明存放的时间太久,已经导致里面果肉变质了。 另外没有熟透的山竹里面也会有黄色浆汁,无害,不过味道不怎么样。 如果外面出现了黄点,那么坏消息就是,里面多半也变黄了。千万不要听信店主…- 0
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吃什么水果对皮肤好?盘点护肤的六大水果
越来越多的小姐姐们选择用吃水果的方式来保养自己的肌肤,这不同的水果也有着不同的讲究。 那么,你知道哪些水果养颜美肤吗?味美香甜的它们都有着怎样的护肤功效呢?让小编我为大家介绍一下吧。 1、木瓜--净白肌肤 美眉们都熟知木瓜有着丰胸的作用,然而木瓜的美肤作用也是相当明显哦! 木瓜中含有一种特殊的木瓜酵素,能够帮助去除皮肤老化的角质以及沉积的杂质,促进肌肤的新陈代谢,令肌肤看起来更加明亮、更加净白。 …- 0
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什么时间吃水果比较好
吃水果其实没有特定的时间要求,任何时间都可以食用,但一般在饭后2小时或者饭前2小时吃水果比较好。水果是一种生活中比较常见的食物,其种类丰富且口感清甜或酸爽。食用水果一定要清洗干净,不建议餐前或者餐后立即吃水果。 1、吃水果的时间无特殊要求 水果是我们日常生活中必不可少的一种食物,其实吃水果的时间并没有特殊的时间,任何时间都可以吃。但是,一般不建议餐前或者餐后立即吃水果,以免造成一次性摄入过多碳水化…- 0
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夏季,孕妇怎么吃水果?
夏天水果品种很多,有一些过来人会对孕妇说,这个不能吃,那个要多吃。 那么,孕期到底怎么吃水果? 下面,孕知妈根据最科学的医学研究,以及结合亲身经历,与孕妈们谈谈如何吃水果。 ■ 对孕妇最有益的水果 对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、橙子、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。 孕知妈怀孕的时候,每天必吃一样水果:苹果。 吃苹果是最好的,而且一年四季都可以买到。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维…- 0
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八种孕妇不能多吃的水果
怀孕之后,要补充膳食纤维和维生素,自然是要多吃绿色蔬果,但并不是所有水果都适合孕妇!去看望怀孕的亲戚朋友也要注意所买水果的特性。 毕竟有些水果凉性对胃、子宫都不好,部分热性水果又会导致上火难受。以下九种孕妇禁忌食用的水果。 1、杏 杏:有滑胎作用、对牙齿不好、会引起上火、会拉肚子。孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。 2、桃子 桃子:多吃会加重燥热、造成胎动不安、流…- 0
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饭后吃水果好吗?水果到底是饭前吃还是饭后吃?
在外国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。 上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康(健康食品)的物质。这样的说法也是有一定的道理的,但并不是这么绝对。 01 水果至少有下列作用 第一、水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维,能促进肠道蠕动和排便,对于防止和…- 0
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贴秋膘不只大鱼大肉 还有水果
古人常说,夏天过后无病三分虚,经历了漫长的酷热夏季,由于频饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,更别说孩子的脾胃比大人还要弱上三分。于是,立秋之后,贴秋膘,食用些进补食物成了几千年流传下来的习惯。 但是大量补品,会加重脾胃负担,使疲弱的消化器官不能承受,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化…- 0
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冬天给宝宝吃水果要加热一下吗?
每年到了秋冬季,就经常有家长问: 老人说不能给孩子吃太寒凉的水果,需要加热一下后再食用,是这样吗? (说到这里让我想起老家兰州的一道传统小吃“煮冬果梨汤”,尤其到了冬季,暖暖地喝上一碗,甜蜜蜜的幸福极了) “寒凉”这个概念是属于中医范畴,我们不做讨论,那么从营养的角度来分析这个做法,它是否可行呢? 01、加热是否会破坏水果里的营养物质? 答案是肯定的…- 0
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宝宝流鼻血吃什么水果好
宝宝流鼻血吃什么水果好?宝宝流鼻血在成长中会经常出现,家长要做好护理工作。其中饮食护理健康又有效。那么,宝宝流鼻血吃什么水果好? 1、宝宝流鼻血吃什么水果好 1、梨 首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。 2、苹果 苹果性味甘酸而平…- 0
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寒露吃什么水果?吃这些水果很养生
寒露在二十四节气中排列十七,于今年的十月八日交节。史书记载:“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露”。 在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理平衡。 随着寒露节气的到来,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。此时,水果就发挥大作…- 0
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一岁宝宝可以吃哈密瓜吗
哈密瓜瓜肉肥厚,清脆爽口,而且富有营养价值。据分析富含糖分、纤维素,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。那么,一岁宝宝可以吃哈密瓜吗? 1、一岁宝宝可以吃哈密瓜吗 可以吃 哈密瓜属于营养价值比较丰富的一种瓜类。里面的膳食纤维和维生素含量非常高,还含有丰富的钙离子。一岁的宝宝吃完之后可以有效的促进新陈代谢的进行,防止小儿便秘…- 0
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宝宝夏天吃什么水果最好?照这张图挑就行
枯藤老树昏鸦, 空调 WiFi 西瓜, 孩子胃口不佳, 来点水果,帮帮他。 天气越来越热,宝宝和大人常常会出现什么都不想吃的情况。 这时候,新鲜的水果可以促进宝宝的食欲,顺带还能补充维生素、纤维素等各种营养物质。 同时,吃水果还能及时补上孩子因为出汗流失的电解质,一秒回血。 夏天是水果的高产季节,有些水果营养丰富,软硬适中,非常适合刚刚添加辅食的宝宝;但也有些水果虽然味美,却不适合宝宝吃。 今天,…- 1
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蛇皮果一天可以吃几个
蛇皮果是一种营养价值很高的水果,来自于东南亚等热带地区,味道酸甜,那蛇皮果一天可以吃几个呢?下面就来具体看看吧。 1、蛇皮果一天可以吃几个 蛇皮果建议一天吃1-3个。 蛇皮果是一种营养价值较高的水果,虽然性味平和,但是当中的碳水化合物含量不低,吃多了还是可能引起体内湿热上火,因此需要适量食用,建议一天的食用量不超过3个为宜,以免出现口干舌燥等不适情况。 2、蛇皮果如何挑选 1、看外形 尽量选择一些…- 3
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火龙果是凉性还是热性
火龙果属于凉性,它含有丰富的花青素、多种维生素、铁元素等营养成分,平时吃火龙果还能起到降火的功效,不过火龙果是属于凉性,所以对肠胃有一定的刺激,如果大量食用火龙果,会造成腹痛、腹泻等不良症状。 一、火龙果属于凉性 火龙果中营养价值很高,口感也十分美味,水果一般被分为凉性水果、热性水果,那么火龙果属于凉性还是热性的水果呢,虽然火龙果是属于热带植物的,喜欢生长在温暖、干燥的环境,但它是属于凉性的一种水…- 4
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孕妇吃什么水果比较好
孕妈妈在怀孕的时候都会考虑哪些水果是可以吃的,哪些水果吃了会对宝宝不好,可另外孕妈妈也有一个难题了,很多孕妇都是在怀孕的时候就开始关注宝宝的颜值问题了,所以吃水果还能让你的宝宝颜值更高哦,快来看看孕妇该吃哪些水果吧! 1.葡萄 葡萄中含有大量的钙质和维生素C,含有丰富的胡萝卜素、卵磷脂、维生素B1等,孕妇多吃葡萄,有助于胎儿拥有大长腿。 2.柚子 柚子中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、钙、磷、钠…- 1
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