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月经期可以运动吗

月经期可以运动吗

月经来潮对于女生来说是一件非常平常的事情了，往往月经来的时候，每个女生几乎嘴里都嚷嚷着，我这辈子都不要再来大姨妈了，但等到大姨妈真的推迟不来的时候，也是很着急觉得自己是不是有什么问题了。而且，月经期间的注意事项也是很多的，不能吃冷的，不能吃寒性的东西，不然月经可能会停掉，那么月经期间运动可以吗？ 1、月经期可以运动吗 1、不少女性朋友都觉得，经期不可以运动。其实，身体健康、具有良好运动习惯的女性…
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doudingwu23年10月3日

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