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无花果怎么吃

无花果怎么吃下奶

无花果怎么吃下奶？无花果香味独特，不仅仅是健胃清肠、治咳嗽的食材，更是通乳下奶的佳品，非常适用于乳汁不足的产后妈妈们食用。那么无花果怎么吃下奶呢？接下来，我们就来看看无花果怎么吃可以催奶吧！ 1、无花果怎么吃下奶：无花果粥材料：无花果干50g、粳米100g、冰糖适量。做法： 1、将无花果洗净，切碎成米粒大小，备用。 2、粳米洗净，加适量的水下锅煮粥，待粥浓稠时放入无花果和冰糖适量，再煮上半小时…
营养
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doudingwu23年9月24日

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