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孩子吃太饱,会长不高吗?
网上有个说法,孩子晚上吃太饱会影响长高。而得出这个结论的“依据”是人体在21:00~凌晨1:00生长激素分泌最旺盛,孩子在这个时段处于睡眠状态,长更高。吃太饱会影响孩子生长激素分泌高峰,从而导致长不高。 其实,这个说法并没有科学依据。 之前多次科普过,网络上广为流传的21:00~凌晨1:00、清晨的5:00~7:00,这两个生长激素分泌最旺盛时间段,其实都只是非常初步的一些…- 0
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孩子怎么长高?这两种营养必不可少
孩子的身高主要由遗传基因决定,父母不高,孩子的身高后天还有没有补救方法?当然有! 别忘了,决定孩子身高的还有30%后天因素。遗传基因不够,后天来凑! 01、足够的钙很有必要 除了家长知道的对骨骼影响外,血液中的钙尤其是离子钙广泛参与到多种生理功能中,如血液凝固,维持心脏、肌肉、神经系统正常的兴奋性。 人体钙缺乏可增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松、高血压、肿瘤、糖尿病等。 儿童时期的钙缺乏主…- 0
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