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怀孕如何补充叶酸才科学
很多准妈妈都知道怀孕了要补叶酸，预防胎儿神经管畸形，但吃叶酸是有讲究的，不能随便乱吃。 大家对于叶酸的疑问有很多，比如从什么时候开始补、要怎么补、补多了会不会有什么问题等。针对这些问题，我们来一一解答。 1、从什么时候开始补叶酸？ 从怀孕前的 3 个月，也就是计划备孕开始就要补叶酸了，直到怀孕满 3 个月。在这之后，大家可以继续吃含有叶酸的复合维生素，直到怀孕结束。 如果怀孕前没有补叶酸，也不用太…- 0
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