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孕妇要吃dha吗

孕妇需要补充dha吗？怎么补？

为了孕育一个健康的宝宝，很多妈妈非常关心孕期营养补充，被称为“脑黄金”的DHA更是孕妈妈们必需要补充的。DHA是什么，怀孕几个月开始补，孕期到底要不要吃 DHA 补充剂呢？今天我们就一起来聊一聊。 1、DHA是人体必需的营养物质 DHA（Docosahexaenoic Acid），中文全称是“二十二碳六烯酸”，属ω-3必需脂肪酸。所谓&…
怀孕
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doudingwu23年10月8日

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