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孕妇补铁

  • 孕妇补铁相关问题

    孕妇补铁相关问题

    铁是什么？ 铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的必要成分，参与氧的运输、储存和利用。怀孕期间铁的需要量除了满足基本的铁需求外，还满足胎儿生长增加的铁储量，胎盘和脐带中的铁储量和母体循环血量及红细胞量的增加需要的铁量，一名55kg的女性从怀孕到分娩额外需要的铁约有1000mg。如果铁摄入量不足，会导致母体缺铁性贫血。轻度贫血一般恶性后果没有，但需要及时补充铁，以免发展至严重。如果发生严重贫血，对妈妈和胎儿都…
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  • 孕妇糖尿病吃啥补铁

    孕妇糖尿病吃啥补铁

    孕妇缺铁的话，就会出现乏力、心慌、气短、面色苍白、脱发等表现，如果没有及时进行铁补充，就可能导致胎儿发育不达标。不过孕妇不能胡乱补铁，尤其是患有糖尿病的孕妇。那么，孕妇糖尿病吃啥补铁呢？ 1、动物血或肝脏。糖尿病孕妇每周可以吃1到2次动物血或肝脏，每次摄入量在50到100克，以满足人体对铁的需求，因为鸡血、猪血、鸭血、鸡肝、猪肝、鸭肝等食物都富含铁。而动物血或肝脏中的铁是血红素铁，具有较高的消化吸…
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