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孕妇可以吃桑葚吗

孕妇能吃桑葚吗

怀孕期间适当的吃一些桑葚是可以的。桑葚含有丰富的维生素以及矿物质，还含有丰富的铁。孕妇吃一些桑葚可以提高抵抗力，可以预防感冒，还能够促进血液循环，可以消除水肿。还可以促进红细胞生长，预防妊娠期贫血。所以，怀孕吃一些桑葚是有好处的。怀孕期间饮食要多样化，不要单一饮食。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的过于油腻，不要吃辛辣刺激的食物。 1、孕妇能吃桑葚吗？孕妇是可以吃黑桑葚的，黑桑葚中含有的各种各样微…
怀孕
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doudingwu3月2日

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