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孕妇便秘吃什么?这道食谱告诉你
孕期便秘是准妈妈怀孕后常见的症状之一。导致准妈妈孕期便秘的原因有很多,有可能是因为怀孕后体内激素环境变化所致,也可能是因孕期饮食不当所致。 预防孕期便秘,除了多饮水、适量运动,以及生活作息调整之外,已经有孕期便秘情况发生的准妈妈在饮食上要格外的注意,今天推荐的这道白萝卜鸡肉卷就很适合有便秘烦恼的准妈妈食用。 白萝卜鸡肉卷 做法: 1.食材准备:白萝卜500g,鸡胸肉100g,胡萝卜100g,黑木耳…- 0
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