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牛奶、酸奶、奶酪和奶片哪个更补钙？

经常有爸妈问我：孩子不爱喝奶，可以用哪些替代品来补钙呢？牛奶、酸奶、奶酪和奶片哪个更补钙？今天我们就来讲一下牛奶、酸奶、奶酪和奶片谁的营养优势更强一些。 1、纯牛奶推荐指数：★★★★★ 从产品的制作工艺来说，纯牛奶的制作方法最最简单，它只要高温灭菌或者巴氏灭菌就可以了，也没有任何食品添加剂，是最适合作为日常补钙的食物来源。 2、酸奶推荐指数：★★★★ 在给孩子选择酸奶的时候，要注意选择配…
育儿
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doudingwu1月24日

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