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宝宝夏天喝什么果汁好
宝宝夏天喝什么果汁好?夏季天气比较热,宝宝容易散失体内的水分。家长在给宝宝喝白开水补充水分的时候还可以适当喝一些果汁,既能补充水分又能补充维生素。那么,宝宝夏天喝什么果汁好呢? 1、火龙果汁 宝宝夏天可以喝火龙果汁。火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。 小贴士: 1、夏天天气…- 0
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夏天吃什么肉比较好 三伏天吃肉有讲究
夏天吃什么肉比较好?夏天一般都食欲不太好,所以在饮食上宜清淡为主,新鲜的蔬菜瓜果更健康,但也还是要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡,那么夏天适合吃什么肉? 1、鸭肉 夏天吃什么肉比较好?鸭肉绝对是首选,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损,故鸭肉实为夏季…- 0
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夏天洗澡怎么洗?这些坏习惯一定要改掉
天气一热就很容易出汗,浑身黏糊糊的非常难受。洗澡便成了一天之中最快乐的事情,洗澡是夏日里的“必修课”,并不只是清洁身体这么简单,其中暗藏着许多健康门道要知道~ 1、洗澡最容易犯的错误 1、洗澡太过频繁 并不是洗澡的次数越多越好,过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌,降低人体抵御外来细菌和病毒的能力,增加感染的风险。洗澡次数过多还会带走皮肤上用于保湿的油脂,破坏水油平衡,造…- 0
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