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吃杏有什么好处和坏处
杏仁是大家熟悉的一类坚果，是富含营养的保健品，适当吃一些对人体健康十分有益。那么，杏果大家吃过吗？吃杏有什么好处和坏处，大家知道吗？除了果仁，青杏的果肉也有不错的营养价值，对治疗菌痢、肠胃炎有独特的效果。此外，青杏还可以制成蜜饯。 1、吃杏有什么好处？ 1、补充多种营养元素。杏味酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。 2、生津止渴、润肺定喘。杏有生津止渴…- 0
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