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减肥的食物

鲫鱼豆腐汤能减肥吗

鲫鱼豆腐汤能减肥吗？鲫鱼豆腐汤是很多人都会做的一道汤，虽然说减肥期间喝汤好，但是也不是什么汤都能喝的，那么鲫鱼豆腐汤能减肥吗？ 1、鲫鱼豆腐汤能减肥吗能减肥鲫鱼豆腐汤确实有一定减肥的功效，这是因为鱼肉的脂肪含量很低，而豆腐的热量也不高，而且还有一定饱腹的作用，这两种食材加在一起就是最好的减肥食谱，既营养又不怕胖，一举两得。 2、鲫鱼豆腐汤怎么做材料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油…
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doudingwu23年10月26日

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