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八宝粥

孕妇可以吃八宝粥吗

孕妇可以吃八宝粥吗？八宝粥是一种传统的节日食品，八宝粥有多种食材混合熬制而成，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，那么孕期的准妈妈们能喝八宝粥吗？ 1、孕妇可以吃八宝粥吗孕妇是可以吃八宝粥的八宝粥中含有多种营养食材，有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等，既有谷类、豆类、又有坚果、干果。最重要的是谷类、豆类混合搭配能起到蛋白质互补作用。谷类是…
怀孕
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doudingwu23年10月4日

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