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儿童营养早餐食谱 西兰花吐司小贝的做法
西兰花吐司小贝的做法 食谱信息： 菜名：西兰花吐司小贝 月龄：12个月+ 食材：吐司2片、鸡蛋1个、西兰花10克、奶酪12克、油3克 制作步骤 1、准备好食材。 2、用圆形的盖子/模具压出4个圆形吐司片。 3、西兰花洗净焯水切碎，奶酪切条。 4、鸡蛋洗净打散，加入西兰花碎搅拌均匀。 5、在吐司的一面抹上少许的西兰花蛋液。 6、在一片吐司上放上奶酪，再盖上另一片吐司。两片吐司相对夹紧。 7、将整个吐…- 0
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儿童早餐这样吃，孩子才会越吃越聪明
俗话说得好“一日之计在于晨”。 早晨在一天中有着很重要的意义，一天的状态好坏与早晨息息相关。 一个美好的早晨离不开一顿合适的早餐，今天晨妈就来跟大家聊聊早餐的那些事儿。 1 早餐的重要性 “早餐要吃好”，这句话在晨妈还不是妈的时候就听过了，一听就听了好多年。 那么早餐真的这么重要吗？是的。 对成年人来说，如果把一天的工作比作一段路程，那早餐就是出发前…- 0
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七款简单的儿童营养早餐
早餐作为一天的活力源泉，对大人小孩都同样重要。“孩子早餐吃什么？”可是令许多妈妈们都头疼的问题，不吃早餐后果有多糟糕？如何做到既能营养均衡，又能让孩子爱吃？哪些早餐孩子绝对不能吃？ 早餐对儿童的重要性 儿童吃早餐的重要性 一日之计在于晨，现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现…- 2
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