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孕妇如何预防低血糖?
由于孕期宝妈新陈代谢加快,胰岛血流量比未怀孕时要多,因此胰岛生理功能非常旺盛,导致血中胰岛素水平偏高,使得准妈妈血糖偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等低血糖症状。 孕期低血糖不但会影响妈妈,还可能会影响宝宝的发育,因此,孕妈妈一定要注意饮食,防止出现低血糖。 1.均衡饮食 孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。 2.多吃高纤维食物 多摄入高纤…- 0
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