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产后塑身也可选择中医减肥方法
无论是顺产还是剖腹产，身体机能还没有完全恢复，运动锻炼有难度；因为母乳喂养也不能节食减肥。难道要拖着肿胖的身体重返职场？产后塑身就没有什么合适的辅助方法？其实不然！方法有很多。介绍一种比较特别的产后塑身方法：中医塑身 怀孕前。通过针灸、推拿刺激相关的穴位，可以更好的激活各脏器功能，让气血运行通畅，身体恢复更快。 孕期腹部肌肉一直处于不断牵拉的松弛状态，长时间没有得到有效的收缩运动，再加上产后各方面…- 0
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产后减肥方法 快速恢复小蛮腰
生完孩子后，肚子上多了两大磅肉，而胸脯的四两肉却“缺斤少两”了！当妈真是当得揪心啊！身为女人，怎可忍受低头一看肚子比胸还大的身材？现在就打响“修身战役”吧！ 一、运动是最科学减肥方法 最有效安全的减肥法永远都是运动！别想节食了！以节食来控制体重的减肥法都是耍流氓！从现在起投入科学减肥的怀抱吧！一起来刷脂： 1、每周三次40分钟有氧运动：跑步、游泳、跳…- 2
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孕妇产后如何减肥方法
每每谈起女明星生娃，很多宝妈想：为什么她们生娃前后，身材没有一丁点变化？有的甚至更好了？！ 再捏捏自己怎么也甩不掉的大肚腩，不由感叹：人与人之间的差距，怎么可以这么大！ 这群“妖孽”，究竟是怎么做到的... 一、产后妈妈吃好了，才有力气减肥 首先在吃这一方面，是一定要讲究的。吃得好，奶水充足，身体也恢复得快，才有力气减肥。不过，也不能“吃得太好”，会…- 3
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