有些孩子的手部皮肤过于干燥，而且角质层也比较薄弱，从而导致倒刺的出现。还有的孩子长期缺乏维生素，特别是一些喜欢偏食和挑食，不爱吃蔬菜和水果的孩子，长期下去，体内维生素缺乏，就会导致皮肤破损，出现倒刺的情况。
对于倒刺的出现，要注意避免孩子在日常生活中接触一些化学试剂，避免皮肤表层受到腐蚀而导致倒刺的出现，同时也要注意给孩子手部保湿，避免过于干燥。多给孩子吃一些富含维生素的水果和蔬菜，都可以有效缓解倒刺。
一定要保证孩子有一个良好的生活习惯和饮食习惯，要保证孩子的三餐要规律，尤其是一定不要因为其他因素而忽略孩子的早餐，让孩子有一个好的作息规律，早睡早起，不要熬夜，让孩子保持一个好心情，平时多陪伴孩子，多与孩子沟通交流。