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睡姿

婴儿睡姿有讲究，1岁以下睡不好很危险

最好脸朝上仰睡。对 1 岁以内的宝宝来说，美国儿科学会等各大权威机构推荐的睡姿只有一种——仰睡，也就是脸朝上。卧睡眠时气道更不容易梗阻，呼吸的空间也大，宝宝不容易出现窒息的情况。孩子处于浅睡眠状态的时间更长，碰到意外情况时也就更容易苏醒。在英国人群的一项多变量分析认为，侧睡的宝宝死于婴儿猝死综合征（Sudden Infant Death Syndrome SIDS，…
育儿
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doudingwu4月7日
婴儿睡姿利弊宝宝睡觉注意事项

婴儿睡姿有三种：仰卧、侧卧、俯卧。三种睡姿各有利弊！除此之外，还有几个你意想不到的重点须知！父母和新生儿同睡可以说是历来如此，24小时贴身照顾婴儿是每个妈妈们的日常任务，然而因睡姿不当导致婴儿窒息死亡的悲剧时有发生。 1、仰卧睡姿 ✔优点：可使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不易使宝宝被棉被或衣物遮掩住口鼻而导致窒息; ✘健康危害：若新生儿有打呼现象…
育儿
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doudingwu4月2日
孕妇睡姿pk 孕妇睡觉的正确姿态是什么样的

　　孕妇睡觉的正确姿态：怀孕期间，孕妈咪要面对许多问题，即使孕前非常简单的事，到了孕期也会成为一大挑战。比如睡觉，以前是爱怎么睡就怎么睡，但怀孕之后，随着孕周的增加，总感觉怎么睡都不舒服，有些孕妈咪甚至整个孕期都没睡过一个好觉。如何才能让孕妈咪睡个好觉呢？正确的睡姿，良好的睡眠环境，提高孕妇睡眠质量的小方法，你又知道多少呢？孕妇睡姿孕妇睡觉的正确姿态孕妇睡姿pk，左侧卧位最适合　　【孕妈咪…
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doudingwu23年12月28日
婴儿哪种睡姿不安全

对于婴儿的睡姿，家长切记不可马虎对待，需要及时关注调整。正常情况下，婴儿的正确睡姿包括仰卧位、俯卧位、侧卧位三种。如果婴儿的睡姿不正确，就很容易导致婴儿出现窒息。那么，婴儿哪种睡姿不安全呢？ 1、摇着睡。摇晃的动作会导致婴儿的大脑在颅腔内不断地摇晃，未成熟的大脑会与较硬的颅骨碰撞，导致大脑中的小血管破裂，引发小脑震荡综合症、脑震荡和颅内出血等。 2、用胳膊当枕头。婴儿的发育还不完全，骨骼还很软，如…
育儿
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doudingwu23年12月14日
孕妇什么睡姿最安全？看看你睡对了没

孕妇什么睡姿最安全？ 01 孕早期（13+6 周之前）怎么舒服怎么来这时候当然是孕妈妈觉得舒服的姿势睡觉最合适了。一般孕 12 周，也就是满三个月时子宫才突出骨盆外，这个时间段内的子宫不会压迫除了膀胱以外的其他器官，只要不趴着使劲压肚子，想怎么睡就可以怎么睡，不用过于纠结。 02 孕中期（14+0 周～27+6 周）推荐侧躺子宫逐渐增大，这个时候就需要学会侧躺了，左侧或者右侧都可以。如…
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doudingwu23年10月27日
孕晚期正确的睡姿哪种最好

怀孕，对于女人来说，是最难的事情。孕吐、尿频、腰酸背痛、便秘、身体变形、体重增加、睡眠不佳……每一件事情都像是骆驼身上的稻草，一点点增加难度。这里面，最难以忍受的便是漫漫长夜的失眠，好不容易睡着，一晚上醒来N次，辗转反侧到天明。孕后期，随着胎儿在子宫里逐渐成熟，腹部也越来越大，除了持久的压力，身体会承受诸多不适，那么，什么样的姿势最适合孕妈妈呢？ 1、怀孕时仰卧睡觉…
怀孕
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doudingwu23年10月14日