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几岁适合学游泳 儿童学游泳注意事项
夏天,很多家长就开始寻思着带娃学游泳了,不过根据我的观察,“学习游泳”分两种:一种是,先不在乎泳姿,喜欢玩就好。另一种是,直接学会一个泳姿再说。那么就有问题要来了。 01 几岁开始学比较合适? Q1.几岁可以开始玩水呢? 从出生开始就要洗澡吧......洗澡就可以玩。买个大一点高一点的洗澡盆,水温32到36℃左右,自己观察,时间别长,先泡10分钟、15分钟这样子,然后根据自…- 0
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孕期游泳的好处多,快动起来吧
怀孕5个月的桃子遇到了一个犯愁的问题,由于近期体重长得比较快,医生交代说要增加运动。说起来桃子怀孕之前是喜欢运动的,游泳就是其中的一项,可是婆婆说,“怀孕了就要养着,不能游泳”,闺蜜篮子却说“咨询过医生,怀孕可以游泳的,我怀孕的时候就游泳了”,桃子纠结了,“怀孕了,到底可不可以游泳呢?” 一、孕期游泳的好处多 美国妇产科协会推…- 0
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孕妇可以游泳吗 孕妇游泳注意事项
孕妇可以游泳吗?孕妇适量做一些运动有利于分娩,那么孕妇可以游泳吗?其实游泳是一项好处多多的有氧运动,孕期适当游泳对孕妇的身体有很多好处,但是孕妇游泳注意事项是每个准妈妈都应该牢记的哦。 1、孕妇可以游泳吗 孕妇是否可以游泳,应根据孕妇的体质决定。身体好的孕妇可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。…- 2
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