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抽筋

  • 孕妇腿抽筋怎么办

    孕妇腿抽筋怎么办

    今天我们来详细的了解一下孕妇抽筋的相关内容，了解一下孕妇抽筋怎么办如果你家里有孕妇抽筋的情况，可以参考下文的内容来防治哦。  1、孕妇抽筋怎么办？ 如果你出现抽筋，要把腿到脚跟的部位绷直，然后慢慢把脚趾往回勾虽然这样做很不舒服，但却能减轻抽筋，有助于驱除疼痛注意一定不要绷脚向下弯曲脚趾，那会让抽筋变得更糟晚上看电视或吃饭时，可以慢慢地顺着一个方向绕脚踝，接着再朝另一个方向绕。 抽筋发生时…
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  • 孕妇腿抽筋是怎么回事

    孕妇腿抽筋是怎么回事

    孕妇腿抽筋是怎么回事？你真的准备做一名妈妈了吗？这不仅仅是指生一个宝宝那么简单，而是怀胎十月要经历的每个阶段，停经、腹痛、孕吐、产检、抽血等等，当你一步一步熬到孕中期，那么恭喜你，做好准备迎接抽筋的疼痛吧。 怀了宝宝后，身体明显比以前更容易疲惫了，特别是上班族的准妈妈，白天辛苦工作，回到家只想在床上好好的睡一觉，可是每当进入梦想的时候，小腿突然地抽筋引发惊醒让准妈妈们叫苦连天，如果一切可以重来，你…
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  • 孕妇腿抽筋什么原因引起的

    孕妇腿抽筋什么原因引起的

    腿抽筋是孕期常见现象，通常发生在夜间，一般在腓肠肌（俗称小腿肚），少数在脚部肌肉、腹部和腰部肌肉发生痛性收缩，持续1-2分钟；也有的孕妇可能就在早晨起床伸个懒腰后即发生了腿抽筋现象。 腿抽筋的常见原因有哪些呢？如何应对呢？ 1、钙缺乏 钙是调节肌肉收缩的重要元素，在怀孕期，母体身体和胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，在孕期的不同阶段，钙的需要量不同，孕早期800mg/d，孕中期1000mg/d…
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  • 孕妇腿抽筋是怎么回事？可能是缺钙了

    孕妇腿抽筋是怎么回事？可能是缺钙了

    怀孕很辛苦，在孕期十个月内，不仅肚子越来越大，孕妈的身体负重越来越大，也会带来诸多不适，如尿频、食欲不好、便秘、耻骨痛、腰背痛、腿脚抽筋…… 昨天妈妈群谈论起了“孕期不易”的话题，一位怀孕30多周的孕妈感叹怀孕辛苦，说她从入秋后有时会腿脚抽筋，最近天冷了，腿脚抽筋就更频繁了，有时脚稍微一用力就抽筋了，还经常半夜睡着觉“抽醒&rdquo…
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