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宝宝贫血吃什么好？这几款辅食来帮忙！
宝宝贫血主要是由于生长发育过快、慢性疾病以及营养不良导致的，一般来说贫血多发生在一周岁以内的孩子身上，这个时候的孩子母乳已经不管用了，但是辅食还不怎么愿意吃，所以比较容易出现贫血。那么宝宝贫血吃什么好而且补的快呢？ 一、宝宝贫血怎么办？ 宝宝贫血，父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食、营养平衡，特别要多补铁。对于1周岁以内还在哺乳期的婴幼儿，父母一定要善于引导，在四至六个月大时，可以吃猪肝泥、肉泥、菜…- 5
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维生素d一天中哪个时间吃最好？
不少家长关心一天中哪个时间点吃维生素D最好，今天就来聊聊。 01 空腹最好吗？ 不是空腹最好 食物或膳食补充剂中的维生素D有两种主要形式：维生素D2和维生素D3。维生素D2是植物来源的维生素D，而维生素D3是动物来源。市面上大多维生素D补充剂是D3。 不论是D3还是D2，吃了之后都是在小肠被人体吸收，吸收率不错，比如可以达75%左右。 维生素D是脂溶性的，当肠道里有脂类同时存在时，会促进吸收。年龄…- 0
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