发现孩子半夜总是满身大汗吗?

你知道夜间出汗在幼儿中很常见吗?虽然它可能不会令人担忧,但它确实让小家伙感到不舒服。夜间盗汗是夜间出汗过多的情节。该病症的医学术语是夜间多汗症或睡眠多汗症。

幼儿的汗腺密度很高,即使环境温度逐渐升高也会迅速激活。

汗腺密度与皮肤表面积的比率也高于成人。这意味着幼儿皮肤产生的汗液密度大于成人皮肤。

孩子的汗腺比我们发达许多,所以容易出汗

幼儿的高密度汗腺由各种因素引发。以下是幼儿夜间出汗的原因:

1、过热

如果睡眠环境炎热或潮湿,则可能导致幼儿过度出汗。

将学龄前儿童绑在太多层的毯子上也可以使他们在早晨醒来时出汗。当没有发烧或任何健康状况时,由于过热而出汗是正常的。

2、发烧

当身体恢复到正常温度时,发烧会导致盗汗,通过汗液蒸发消除体内多余的热量

3、梦魇和夜惊

学龄前儿童的恐惧和主动想像可能引发噩梦和夜惊,导致脸部和头部特征性过度出汗

4、睡眠呼吸暂停

气道阻塞导致暂时中止呼吸,从而导致睡眠呼吸暂停。幼儿出现这种情况的几种症状之一是夜间出汗过。肥胖也是睡眠呼吸暂停的一个上升原因。

5、甲状腺问题

先天性甲状腺问题可引起甲状腺功能亢进,导致夜间出冷汗

如何在幼儿中阻止夜间出汗?

以下是可以做些什么来管理和防止幼儿盗汗

1、穿着宽松的睡衣给孩子穿衣

以减少出汗的机会。此外,为幼儿选择天然面料,如棉或亚麻,因为它有利于通风。天然面料也可以浸泡汗水,让它迅速蒸发。

2、选择轻便的床上用品

如果他容易出现盗汗,请不要将孩子抱在毯子里。相反,选择轻便的毯子或舒适的透气床单。

避免枕头太软,以至于幼儿的头部沉入其中,因为它限制了幼儿头部附近的通风。

3、保持房间通风

调节室温,使其不太热,并有足够的空气流通。如果潮湿,请购买除湿机。过多的湿度会使孩子出汗。

4、睡前平稳情绪

保持舒缓的睡前常规来避免噩梦和夜惊,例如在睡觉前洗澡和读故事。在幼儿的房间里使用昏暗的夜灯,以减少他被惊醒和出汗的机率。

5、让宝宝保持水分

 因为夜间盗汗会在夏天变得严重。

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