天门豆丁屋-宝宝到了该吃副食品的年龄了?

六个月大的孩子应该有母乳和固体食物的组合,提供给婴儿的第一批食物称为第1阶段婴儿食品。对于要准备什么给宝宝吃感到困扰的妈咪可以继续往下阅读哦!

以下是六个月大婴儿的一些最佳食物:

1、牛奶

可以继续喂养宝宝母乳以及配方奶,因为它是婴儿的主要营养来源

喝到超过一岁也没关系,不用急着让副食品取代牛奶。

给宝宝新的食物之前要先观察是否有过敏

2、第一阶段的水果

苹果、鳄梨、杏子、香蕉、芒果、桃子、木瓜、梨、李子、是婴儿的首选食品。

3、第1阶段蔬菜

婴儿可以消化煮熟和捣碎的蔬菜,如豆类(绿色)、胡萝卜、甘薯、南瓜、青豆和土豆。

4、谷物和豆类

谷物和豆类如大米,大麦,燕麦,绿豆和扁豆为成长中的婴儿提供蛋白质和矿物质等必需营养素。

5、肉

你可以添加泥和炖的鸡肉以及鱼肉(含汞量较少)给宝宝的饮食。确保在食用这些食物时去除骨头还有鱼刺。

一个6个月大的宝宝应该吃多少?

从5-10毫升或一茶匙开始,逐渐增加量

宝宝最初可能只吃半勺,不要强迫喂食。

此外,转移到固体并不是一件容易的事,因为你需要注意不要呛奶或食物伤害他的肚子。

准备阶段1婴儿食品时的注意事项

1、不要给一岁以下的婴儿喂蜂蜜,因为它可能含有引起肉毒杆菌中毒的孢子。

2、不要给太大的水果或其他手指食物切片,因为它可能导致窒息。

3、一次引入一种水果并检查是否有任何过敏反应。遵循两种新食物之间要格大约三、四天等待规则。

4、在平静舒适的环境中喂养宝宝。

5、用钢或玻璃容器准备婴儿食品。对塑料容器说“不”,即使它们是食品级的。

6、避免喂食一些小饼干,因为它们含有精制面粉,防腐剂和添加糖。

7、在给小孩喂食之前一定要先洗手。

将健康食品介绍给宝宝,以便他能够对它们产生喜爱。从容易消化的食物开始,如谷物、水果和蔬菜。

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