准备「做人」的准爸妈们,先算好月经周期

准备「做人」的准爸妈们,多会尝试使用排卵试纸。医师表示,排卵期是在月经来潮前的前14天,但要抓准排卵期,必须先抓住「月经周期」,部分女性都以为所有女性的月经周期都是固定28天,导致排卵期计算错误,也使排卵试纸出现「阴性」的机率高。

医师强调,女性的月经周期,可能每次都在变化,建议也可以搭配坊间计算月经周期的APP,并从排卵期的一些症状,猜出是否当下为排卵期。

想搞出人命得先算好月经周期

国泰医院妇产科主治医师陈俐瑾说,从小就被教育,女性的月经周期为28天,让很多女性以为「自己的月经周期就是28天」,这样的认知也让排卵试纸的使用阴性率很高。

陈俐瑾说,28天是平均后的大约时间,女性的月经周期落在22天到35天之间都属于正常,即28天正负7天;不过,得知自己的月经周期以后,月经也可能因为外在的因素,月经周期会出现些微改变,像是少2天或是晚2天等等。

陈俐瑾说,想抓住排卵的时间,排卵试纸是个好方法,但月经周期时常变化,建议女性在计算出自己的月经平均来潮周期的前14天即排卵期的再前3天就开始每天量测,且需要固定时间,1天建议可以测2次,更能抓住排卵时间。

除了,排卵试纸以外,女性排卵时,基础体温会上升0.3度,早上起床后量测最准,排卵期的其他症状还会有蛋清状子宫颈黏液、可能带有血丝并轻微腹痛等,都可以做一依据。

排卵期难抓,得先抓住女性个人的月经周期后,才能好好计算排卵期

精子能活3天卵子仅能活1天

陈俐瑾说,抓住排卵期后,建议可以积极做人,卵子只能活1天,精子能活3天,建议精子可以先进驻,一旦卵子排出,也不会错过。确认是否受精卵,多数女性会使用验孕试纸,胚胎形成后大约4周内,都可能会验不到,当时若同时有吃感冒药等,也会增加阴性率。

陈俐瑾说,很常会有女性到诊间说,几天前都没验到,没想到过两天也没有性行为,却怀孕了,她强调,验孕棒呈现阴性又怀孕的外在因素有太多,像是尿液检体太稀、操作错误或是验孕时间太早等都有可能,因此,只要月经延迟建议可以再验一次,或到医疗院所检查。

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