三岁小孩的正常睡眠是几个小时

三岁宝宝的睡眠时间是每天尽量控制在12个小时左右。宝宝的睡眠时间要保证足够,才能促进宝宝的生长发育。宝宝在睡前,可喝杯热牛奶,以及听听睡前故事,有助于宝宝尽快入睡的作用,但是不要一次性读太长的故事,避免影响休息。

三岁小孩的正常睡眠是几个小时

一般来说婴儿的睡觉时间就要比成年人长,因为他们的器官还未发育完全,需要用睡觉来储存能量来满足生长发育的需要。如果孩子只是不爱睡觉,那么家长不用过于担心,有可能是因为精神过足导致,属于正常的现象。

如果宝宝在不爱睡觉的同时伴有恶心,吐奶,高热,那么这时就要引起家长们的重视,可能情况会较为严重,建议家长们要带宝宝到正规的医院接受检查,并及时采取治疗措施,保证孩子健康的成长,让孩子多喝热水,给孩子一个良好的生长环境。

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