五周岁孩子需要补充多少维生素D

维生素D对于人体特别重要,要是体内缺少维生素D的话,就很容易引起缺钙的情况,因为维生素D是促进身体吸收钙元素的物质。通常在孩子出生后,便需要补充维生素D了。那么,五周岁孩子需要补充多少维生素D呢?

五周岁孩子需要补充多少维生素D

维生素D是孩子身体发育不可缺少的元素,至于五周岁孩子要补充多少维生素D,这没有统一的标准,而是应该根据孩子的情况来确认。最好是带孩子做微量元素检测,而后便可以知道需要补充多少了。

现在儿童预防维生素D缺乏的预防量是每天400单位,而治疗量为每天800单位。在给孩子补充维生素D期间,应该多让宝宝晒太阳。因为在皮肤接触紫外线之后,就可以合成更多的维生素D。大家要注意,紫外线无法穿透玻璃,所以要到户外晒太阳。

在孩子缺少维生素D的时候,就会同时出现缺钙的情况,这不利于宝宝的发育,甚至可能引起一些疾病,例如佝偻病,还会影响宝宝的身高增长。因此孩子有缺乏维生素D的情况时,家长们要予以重视,需要科学的为宝宝补充。

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