孩子口罩戴不住怎么办?专家传授4方法

武汉肺炎疫情紧张,于是小君的妈妈特地找了一个小孩子用的口罩给他,希望小君能在这一波疫情中安然度过。但就在口罩带上去的一煞那,小君一把扯掉了口罩,并开始大哭大闹,就是不肯让妈妈再帮他戴口罩。

小君是一个诊断为「触觉防御」的孩子,由于触觉的过度敏感,任何的触觉刺激,都会被大脑解读成像似针在刺、菜瓜布在摩擦一般,令他痛苦不堪。这类的孩子,除了妈妈的拥抱、洗过很多次的衣服外,其他的东西接触到他皮肤,都会引起情绪反弹,而戴上后眼睛无法完全看到的口罩,更会让孩子充满不安全感,情绪反应则会更大。

为了让小君戴上口罩,治疗师建议几种方式:

1. 口腔按摩:

口腔周围是人体最敏感的部位之一,藉由按摩可以降低该部位的敏感度。请妈妈利用食指指腹,沿着口腔周围,以绕圈圈方式,一点一点触压,每一点约压三秒钟,每次绕三至五圈。

2. 牙龈按摩:

除了口腔外侧的按摩外,也可以藉由按摩牙龈来改善触觉敏感。每次刷牙时,让小君自己利用刷毛侧边案压牙龈内外侧,按摩的方法与口腔按摩一样。如果小君可以接受刷毛接触牙龈,则可改为用牙刷刷牙龈。

3. 镜子回馈:

让小君在镜子前戴口罩,一开始并不要求把带子套上,只要轻轻把口罩盖住口鼻即可。藉由自己的练习,可以慢慢增加口罩的触觉刺激,加上镜子的辅助,小君可以看见口罩在自己脸上的位置,借此增加其安全感。

4. 彩绘口罩:

由于口罩是盖住口鼻的,因此治疗师带着小君在口罩上画上鼻子及嘴巴,让小君戴上后到镜子前看看自己,借此引起小君喜欢戴口罩的动机。这样的方法,也可以缩短换新口罩时的适应时间。

经过几次练习后,小君可以带上口罩维持三到五分钟。治疗师建议妈妈除了继续加强刺激外,更不要忘了全身的触觉敏感也必须利用治疗刷及按摩来训练,这样,才能改善小君整体的触觉防御现象。

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