寒假出国玩!7种药品有备无患

寒假来临,又是出国旅游的好时机,除了旅游的必备用品外,可视旅游地区来准备自己适合的用药;让专业药师告诉你,肠胃药、高山症药、晒后修复及防晒霜、感冒药、解热止痛药、抗组织胺药、助眠药这些药品的选择重点。

出国游玩带什么药?药师:看地区决定

出国旅游,准备什么药品,要看旅游地区而定,陈伶俄药师举例,如果是中国内陆地区,可能会有公卫问题,所以建议民众一定要带肠胃药;如果是到海拔超过3000公尺以上的高山,要特别注意高山症问题,提前准备有备无患。

如果是到热带国家,最担心的就是皮肤晒伤的问题。陈伶俄药师特别提醒,晒后的修复霜,尤其是凝胶状,是民众较容易忽略的,建议至少要备用。到日晒较强烈的地区,做好防晒就能避免晒伤问题,若是有特别安排玩水活动,防晒系数至少要SPF50以上,才能提供较足够的防晒效果。 

外出旅游遇到气候不佳,身体无法适应,容易引起感冒、头痛等状况。陈伶俄药师解释,因为在国外就医,不是当地公民,医疗费用很可能非常昂贵,所以基本款的感冒药、解热止痛药,还有自己平时比较容易犯的疾病,这些相关用药一定要备齐。

解热止痛分两代怕过敏少不了抗组织胺

陈伶俄药师说,解热止痛、消炎抗感染其实是两类用药,很多人会混淆这两种药物的作用,如果没有喉咙痛的问题,就不会涉及消炎,通常以一般解热止痛药为主,选择上可以评估自己的肝、肾功能及肠胃好坏,来决定适合哪一类的指示用药。

过敏体质的人,时常会遇过外宿或饮食造成过敏发作的情形。陈药师表示,不管是吃错食物造成的皮肤炎、荨麻疹,或是过敏性鼻炎,甚至是花粉热等等,而导致身体不舒服,抗组织胺就是非常重要的常备药。而抗组织胺的药品可分一代跟二代,选择上建议以第二代为主,比较不会有嗜睡、倦怠等问题。 

有时差可准备助眠药品多利用旅游医学门诊

此外,若安排的旅游地区有时差,或换床可能造成睡不着的问题。陈药师指出,抗焦虑药可以协助适应时差及睡眠状况,现在坊间有很多退黑激素类的商品,不管是药品或健康食品都能预先准备;药品需要到医院开立,健康食品则在药局就能买得到。

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