宝宝几个月断奶最好 如何科学断奶

母乳是妈妈给宝宝的宝贵礼物,随着宝宝的成长,“断奶”会成为亲子关系进入新阶段的一个转折点。可是很多妈妈也很焦虑,什么时候能断奶?怎么安抚宝宝的情绪呢?

宝宝几个月断奶最好 如何科学断奶

一、什么时候断奶?

目前国际上的主流观点都建议纯母乳喂6个月后逐渐添加辅食。

→美国儿科学会建议继续母乳喂养至少12个月;

→世界卫生组织(WHO)建议母乳喂养到2岁甚至更长;

→我国近年制定的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》指出。

7-24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,不能母乳喂养或母乳不足时,需要以配方奶作为母乳的补充。

考虑到有些妈妈由于工作忙碌、精神压力大、精力不足等因素,无法保证母乳喂养到2岁的情况,也建议尽量母乳喂养或混合喂养至1岁以上。

断奶的最佳时机是“自然离乳”,其次应该选择宝宝情绪稳定、家庭氛围和谐、天气和居住环境稳定、宝宝身体健康的时候有计划的逐步实现断奶。

宝宝几个月断奶最好 如何科学断奶

二、如何科学断奶?

这里的“断奶”指的是宝宝母乳的离断。

既包括宝宝由纯母乳喂养过渡到奶粉喂养;也包括宝宝从“母乳+辅食”过渡到“辅食+牛奶”等情况。

妈妈们可以尝试以下方法,循序渐进。

(1)让宝宝适应奶瓶喂奶,已经会用水杯的宝宝如果不接受奶瓶,可以尝试用水杯喝奶。

(2)哺乳采取“不主动提供,但也不拒绝”的策略。

在此基础上每2~3天减少一次哺喂,用配方奶/纯牛奶(1岁以上)替代,把哺乳间隔的时间逐渐拉长,给宝宝一个适应的过程。

(3)培养宝宝定时、定量进餐和进食配方奶(或纯牛奶)的习惯,保证营养供给。

(4)适当改变日常作息,远离吃奶环境。

比如妈妈避免在宝宝面前换衣服,不在经常吃奶的地方玩耍、不奶睡等。

(5)在断奶过程中鼓励爸爸多陪宝宝玩耍,多给宝宝讲故事。

宝宝几个月断奶最好 如何科学断奶

三、这些情况,不建议断奶

(1)生病

(2)出牙

(3)搬家、妈妈要去上班等影响宝宝作息和情绪的事情

如果在宝宝的身体或情绪较为脆弱的情况下,贸然断奶或改变喂养方式,会加重宝宝的身体负担,甚至导致健康状况恶化,给以后的断奶增加难度。

怀孕

胎儿的九种求救信号,孕妈一定要注意

2023-9-9 7:24:19

怀孕

孕妇肠胃功能失调怎么治疗

2023-9-9 13:22:31

搜索